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Planning des cours 2023 - 2024
Pensez à lire la charte du club (page : règlement intérieur)

MARDI

             18 h / 19 h 30

                Escrime olympique M11 / M13 / M15 (2014 à 2009)  2° année et +

             

             19 h 30 / 21 h 30

             Escrime olympique adultes débutants : à partir de M15 (2010/2009)

                               

            Escrime olympique M17 (2008/2017) à vétérans - 2° année et +

MERCREDI

             10 h / 11 h 

Eveil escrime  (2019/2018) : Motricité - jeux - découverte de l'escrime avec du  matériel adapté. Ce cours est ouvert au moyenne et grande section. 

             14 h 00 / 15 h 30

Escrime olympique : débutants M7 / M9 (2017 à 2015) : apprentissage de l'escrime avec le matériel complet et arme métallique.

 

             15 h 30 / 17 h 00

              Escrime olympique M7 / M9 (2017 à 2015) - 2° année et +

                 

             17 h 00 / 18 h 30

             Escrime olympique : débutants M11 / M13 (2014 à 2011)

 

             18 h 30 / 19 h 30 

             Escrime cancer du sein - Solution R.I.P.O.S.T.E

 

 

                    18 h 30 / 19 h 30 

 

Remise en forme et préparation physique car pour faire de l'escrime, il est important d'avoir une condition physique qui évite les blessures.

                

                 19 h 30 / 21 h 30 

                   Escrime de spectacle - à partir de M15 (2010/2009)

             

              Leçon individuelle sur réservation les mercredis

JEUDI

             

               18 h / 19 h 30 

             Escrime olympique  M11 / M13 / M15 (2014 à 2009) - 2° année et +

 

             19 h 30 / 21 h 30 

                    Escrime olympique M17 (2008/2017) à vétérans - 2° année et +

 

Sabre laser - à partir de M15 (2010/2009)

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